Cara Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan

Topics: , ,

Setelah proses melahirkan baik secara normal ataupun caesar, banyak sekali wanita yang mempunyai masalah di bagian kulit perut.Mereka berlomba lomba untuk menjadikan kulit perut kembali kencang, dengan berbagai cara dilakukan untuk mengencangkan perut kembali seperti semula. Berikut adalah tips untuk mengencangkan kulit setelah melahirkan

1. Mengkonsumsi nutrisi penting untuk ibu menyusui
Cara ini paling digemari oleh sebagian wanita yang ingin mengembalikan kulit yang longgar. Dengan mengkonsumsi nutrisi penting dan juga pola makan yang teratur kulit akan kembali normal

2. Olahraga
Sebagian wanita sudah stress jika disebutkan kalimat olahraga, mungkin karena olahraga merupakan hal yang melelahkan. Namun demikian, sebenarnya olahraga merupakan metode paling efektif untuk kembali membangun dan mengencangkan kulit yang kendur, misalkan dibawah perut dan lain sebagainya. Dengan melakukan olahraga secara teratur maka lemak akan terbakar dan otot akan mengencangkan kulit kulit yang kendur tersebut

3. Gel dan minyak pijat hangat
Sebuah gel yang diberikan pada kulit yang longgar dapat menyerap lemak dan juga menghindari kulit longgar. Meijat tubuh dengan minyak kelapa hangat pada bagian perut ataupun melakukan mandi air panas (sauna) juga bisa untuk mengencangkan kulit setelah proses melahirkan

4. Menggunakan Teknologi Laser
Teknologi yang semakin berkembang menjadikan cara untuk mengencangkan perut semakin banyak dan bervariasi, namun cara instant ini bisa dibilang cukup menghabiskan banyak biaya. Jika anda termasuk orang yang tidak pusing terhadap biaya, anda bisa menggunakan teknologi laser ini untuk mengencangkan perut setelah melahirkan secara instant.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.7/5 (9 votes cast)
Cara Mengencangkan Perut Setelah Melahirkan, 3.7 out of 5 based on 9 ratings
LazadaID

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Mungkin anda juga menyukaiclose