Cara Mengatasi Masalah Bayi Susah Tidur

Topics: ,

AsianBrain

Tidur sangat dibutuhkan bayi, karena tidur dapat membantu bayi tumbuh secara optimal. Salah satu ciri bayi sehat adalah banyak tidur, dengan tidur bayi tumbuh kembang bayi akan lebih optimal apalagi jika tidurnya berkualitas. Namun begitu, tidak gampang untuk membuat bayi tidur, bahkan tidak jarang bayi menangis jika mengetahui dibawa ke tempat tidur.

Berikut adalah beberapa trik untuk mengatasi masalah bayi susah tidur :

1. Biasakan Jam Tidur Teratur

Dengan tidur yang teratur, bayi dapat tertidur dengan mudah. Ajaklah bayi tidur pada jam yang sama setiap harinya untuk membuat bayi terbiasa akan waktunya tidur, misalkan setelah mandi langsung diberi susu dan selanjutnya ditidurkan.

2. Jangan Berisik

Salah satu penyebab bayi susah tidur adalah karena volume suara televisi maupun radio yang terlalu besar. Anda perlu menyetel suara televisi maupun radio secukupnya atau bahkan dimatikan sebelum bayi tertidur, karena suara tersebut dapat mengganggu proses tidur bayi.

3. Matikan Lampu

Suasana yang gelap dapat membuat bayi tidur, walaupun terkadang bayi akan meronta karena takut tapi usaplah dengan tenang dan berikan sentuhan yang memberikan arti bahwa anda berada didekatnya untuk menjaganya. Suasana yang terang dapat mengalihkan perhatiannya, sehingga suasana yang gelap dapat membantunya untuk terlelap.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 3.3/5 (6 votes cast)
Cara Mengatasi Masalah Bayi Susah Tidur, 3.3 out of 5 based on 6 ratings
AsianBrain

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


Mungkin anda juga menyukaiclose